Комплект Супер Сила | OlimpFood Челябинск
8 (351) 223-29-96
Челябинск
Ваш город Челябинск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Заказать
Стоимость
1 день: 1'250 руб.
5 дней: 6'000 руб. Экономия 250 руб.
7 дней: 8'500 руб. Экономия 250 руб.
Меню на неделю
Завтрак
Овсяные панкейки (Полторы порции)
582 ккал 21г. белка 18г. жира 86г. угл.
Вт. завтрак
Смузи из чёрной смородины (Полторы порции)
245 ккал 4г. белка 1г. жира 52г. угл.
Обед
Митболы с гречей и овощами (Полторы порции)
620 ккал 42г. белка 22г. жира 67г. угл.
Полдник
Салат Огуречный с оливками(Полторы порции)
260 ккал 16г. белка 18г. жира 8г. угл.
Ужин
Курица - гриль (Полторы порции)
284 ккал 38г. белка 10г. жира 8г. угл.
Перекус
Филе индейки в сливочном соусе с грибами (Полторы порции)
321 ккал 36г. белка 17г. жира 7г. угл.
Перекус
Наггетсы с томатным соусом
534 ккал 47г. белка 21г. жира 35г. угл.
Перекус
Творожная запеканка с курагой
562 ккал 37г. белка 26г. жира 45г. угл.
Итого
3406 ккал 241г. белка 134г. жира 307г. угл.
Завтрак
Омлет с салатными креветками (Полторы порции)
396 ккал 33г. белка 26г. жира 6г. угл.
Вт. завтрак
Солнечный суп с фрикадельками (Полторы порции)
219 ккал 24г. белка 7г. жира 13г. угл.
Обед
Бефстроганов под соусом терияки (Полторы порции)
605 ккал 59г. белка 12г. жира 60г. угл.
Полдник
Салат Дача (Полторы порции)
303 ккал 13г. белка 24г. жира 8г. угл.
Ужин
Ленивые голубцы (Полторы порции)
371 ккал 39г. белка 9г. жира 32г. угл.
Перекус
Куриный шашлык с овощами (Полторы порции)
468 ккал 62г. белка 17г. жира 7г. угл.
Перекус
Гречневая запеканка
566 ккал 38г. белка 25г. жира 50г. угл.
Перекус
Сырники с изюмом
520 ккал 44г. белка 16г. жира 51г. угл.
Итого
3447 ккал 313г. белка 136г. жира 225г. угл.
Завтрак
Каша гречневая с цукатами (Полторы порции)
434 ккал 12г. белка 9г. жира 67г. угл.
Вт. завтрак
Диетическая солянка (Полторы порции)
287 ккал 22г. белка 11г. жира 24г. угл.
Обед
Рулет с овощами микс (Полторы порции)
621 ккал 62г. белка 12г. жира 63г. угл.
Полдник
Салат Рубиновый (Полторы порции)
287 ккал 24г. белка 16г. жира 10г. угл.
Ужин
Мини стейки с овощным соте (Полторы порции)
254 ккал 34г. белка 8г. жира 10г. угл.
Перекус
Филе под ананасом (Полторы порции)
450 ккал 63г. белка 17г. жира 7г. угл.
Перекус
Тушеная говядина с овощами
568 ккал 42г. белка 26г. жира 42г. угл.
Перекус
Морковно - творожный торт
471 ккал 39г. белка 11г. жира 54г. угл.
Итого
3370 ккал 297г. белка 110г. жира 276г. угл.
Завтрак
Овощная фриттата (Полторы порции)
507 ккал 33г. белка 35г. жира 9г. угл.
Вт. завтрак
Фиш суп (Полторы порции)
276 ккал 15г. белка 11г. жира 28г. угл.
Обед
Белая рыба на гриле с красным рисом (Полторы порции)
477 ккал 38г. белка 14г. жира 52г. угл.
Полдник
Салат с печеным перцем (Полторы порции)
288 ккал 22г. белка 17г. жира 9г. угл.
Ужин
Котлеты рубленные с сыром (Полторы порции)
315 ккал 45г. белка 9г. жира 13г. угл.
Перекус
Кексы из цыпленка (Полторы порции)
477 ккал 62г. белка 20г. жира 7г. угл.
Перекус
Мясные котлеты с чечевицей
515 ккал 62г. белка 8г. жира 46г. угл.
Перекус
Шоколадный ролл с фруктами
561 ккал 32г. белка 21г. жира 61г. угл.
Итого
3416 ккал 310г. белка 135г. жира 225г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой (Полторы порции)
507 ккал 33г. белка 35г. жира 9г. угл.
Вт. завтрак
Яйцо пашот (Полторы порции)
276 ккал 15г. белка 11г. жира 28г. угл.
Обед
Ромштекс с гречей (Полторы порции)
477 ккал 38г. белка 14г. жира 52г. угл.
Полдник
Греческий салат (Полторы порции)
288 ккал 22г. белка 17г. жира 9г. угл.
Ужин
Салат со свежей капустой (Полторы порции)
315 ккал 45г. белка 9г. жира 13г. угл.
Перекус
Паприкаш (Полторы порции)
477 ккал 62г. белка 20г. жира 7г. угл.
Перекус
Бризоль из говядины
511 ккал 36г. белка 25г. жира 37г. угл.
Перекус
Овсяные кексы с орехом
575 ккал 23г. белка 31г. жира 54г. угл.
Итого
3426 ккал 274г. белка 161г. жира 209г. угл.
Завтрак
Маффины яблочные (Полторы порции)
420 ккал 15г. белка 12г. жира 63г. угл.
Вт. завтрак
Творожное рафаэлло (Полторы порции)
438 ккал 29г. белка 30г. жира 13г. угл.
Обед
Котлеты из тресковых пород с пастой (Полторы порции)
576 ккал 44г. белка 11г. жира 75г. угл.
Полдник
Салат с рубленным бифштексом (Полторы порции)
188 ккал 24г. белка 6г. жира 7г. угл.
Ужин
Салат Апельсинка (Полторы порции)
309 ккал 21г. белка 19г. жира 13г. угл.
Перекус
Люля - кебаб по - кавказски (Полторы порции)
495 ккал 45г. белка 27г. жира 19г. угл.
Перекус
Филе в медовом маринаде
515 ккал 41г. белка 15г. жира 52г. угл.
Перекус
Запеканка с клуб.топингом
484 ккал 32г. белка 17г. жира 49г. угл.
Итого
3425 ккал 252г. белка 136г. жира 291г. угл.
Завтрак
Пшенная каша с кленовы сиропом (Полторы порции)
338 ккал 11г. белка 6г. жира 62г. угл.
Вт. завтрак
Сырно - грибной суп (Полторы порции)
378 ккал 16г. белка 16г. жира 44г. угл.
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски (Полторы порции)
597 ккал 49г. белка 26г. жира 42г. угл.
Полдник
Овощи запеченные с сыром (Полторы порции)
338 ккал 32г. белка 20г. жира 12г. угл.
Ужин
Мясные шарики со свежими овощами (Полторы порции)
324 ккал 32г. белка 13г. жира 17г. угл.
Перекус
Рулет из курицы с черносливом (Полторы порции)
467 ккал 67г. белка 8г. жира 30г. угл.
Перекус
Куриная запеканка
480 ккал 47г. белка 21г. жира 23г. угл.
Перекус
Бельгийские вафли
722 ккал 54г. белка 31г. жира 55г. угл.
Итого
3643 ккал 308г. белка 140г. жира 285г. угл.
Также смотрите
комплект сила

900 руб.

Подробнее Заказать
комплект фитнес pro

750 руб.

Подробнее Заказать
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее Заказать