Комплект Супер Сила | OlimpFood Челябинск
8 (351) 223-29-96
Челябинск
Ваш город Челябинск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Овсяная каша с жареным бананом
520 ккал 14г. белка 16г. жира 80г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадное суфле
380 ккал 62г. белка 4г. жира 24г. угл.
Обед
Куриная паста с соусом бешамель
810 ккал 54г. белка 28г. жира 82г. угл.
Полдник
Индейка тушеная с овощами в винном соусе
420 ккал 58г. белка 14г. жира 14г. угл.
Ужин
Шашлычки из курицы по-грузински
452 ккал 75г. белка 4г. жира 18г. угл.
Перекус
Барбекю-сендвич
614 ккал 40г. белка 14г. жира 82г. угл.
Итого
3196 ккал 303г. белка 80г. жира 300г. угл.
Завтрак
Грушевая шарлотка
596 ккал 30г. белка 20г. жира 74г. угл.
Вт. завтрак
ПП-сырники с йогуртовым соусом
478 ккал 50г. белка 14г. жира 38г. угл.
Обед
Французский жюльен с печеным картофелем
756 ккал 70г. белка 28г. жира 56г. угл.
Полдник
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
446 ккал 52г. белка 22г. жира 10г. угл.
Ужин
Горбуша запеченая в кунжуте с медом
436 ккал 52г. белка 20г. жира 12г. угл.
Перекус
Кисло-сладкий сендвич
630 ккал 30г. белка 14г. жира 96г. угл.
Итого
3342 ккал 284г. белка 118г. жира 286г. угл.
Завтрак
Гранола
634 ккал 22г. белка 26г. жира 78г. угл.
Вт. завтрак
Чизкейк с ягодным кули
424 ккал 60г. белка 8г. жира 28г. угл.
Обед
Лазанья болоньезе с индейкой
660 ккал 56г. белка 12г. жира 82г. угл.
Полдник
Кармашек из нежного куриного филе
414 ккал 58г. белка 14г. жира 14г. угл.
Ужин
Салат с кальмарами-гриль
380 ккал 74г. белка 4г. жира 12г. угл.
Перекус
Низкокалорийный плов с пряным цыпленком
630 ккал 44г. белка 14г. жира 82г. угл.
Итого
3142 ккал 314г. белка 78г. жира 296г. угл.
Завтрак
Сендвич с творожным сыром и лососем
608 ккал 28г. белка 24г. жира 70г. угл.
Вт. завтрак
Творожная запеканка с тыквой
436 ккал 52г. белка 12г. жира 30г. угл.
Обед
Медальон куриный с гречей и чесночным соусом
748 ккал 68г. белка 20г. жира 74г. угл.
Полдник
Низкокалорийный оливье
424 ккал 56г. белка 16г. жира 14г. угл.
Ужин
Куриное филе под помидорами с сыром
410 ккал 66г. белка 10г. жира 14г. угл.
Перекус
Жаркое по-деревенски
586 ккал 46г. белка 18г. жира 60г. угл.
Итого
3212 ккал 316г. белка 100г. жира 262г. угл.
Завтрак
Овсяные панкейки с черничным джемом
560 ккал 16г. белка 11г. жира 99г. угл.
Вт. завтрак
Открытая ПП-пицца "Маргарита"
526 ккал 18г. белка 29г. жира 64г. угл.
Обед
Куриный рулет с творожным сыром в хрустящем кляре
586 ккал 66г. белка 18г. жира 36г. угл.
Полдник
Нежный салат из курицы с ананасами
466 ккал 62г. белка 16г. жира 20г. угл.
Ужин
Венгерский гуляш
598 ккал 62г. белка 28г. жира 20г. угл.
Перекус
Рубленная колбаса с пряным булгуром
610 ккал 48г. белка 24г. жира 40г. угл.
Итого
3346 ккал 272г. белка 126г. жира 279г. угл.
Завтрак
Классический омлет с ветчиной и сыром
616 ккал 52г. белка 42г. жира 6г. угл.
Вт. завтрак
Смузи "Банан-клубника"
388 ккал 6г. белка 2г. жира 86г. угл.
Обед
Скумбрия в йогурте с бурым рисом
704 ккал 50г. белка 26г. жира 66г. угл.
Полдник
Нежный ванильный пуддинг
432 ккал 14г. белка 11г. жира 64г. угл.
Ужин
Курица запеченая с тыквой
458 ккал 74г. белка 8г. жира 20г. угл.
Перекус
Пикантная куриная кесадилья
640 ккал 62г. белка 22г. жира 50г. угл.
Итого
3238 ккал 258г. белка 111г. жира 292г. угл.
Завтрак
Пшённая сливочная каша
461 ккал 16г. белка 16г. жира 65г. угл.
Вт. завтрак
Торт "Трюфель"
567 ккал 39г. белка 21г. жира 52г. угл.
Обед
Зразы с овощами-гриль
634 ккал 71г. белка 30г. жира 18г. угл.
Полдник
Тушеная капуста с грибами
324 ккал 28г. белка 14г. жира 22г. угл.
Ужин
Кордон-блю
622 ккал 85г. белка 16г. жира 26г. угл.
Перекус
Сытная запеканка
588 ккал 48г. белка 33г. жира 20г. угл.
Итого
3196 ккал 288г. белка 130г. жира 203г. угл.
Также смотрите
комплект офис

500 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

750 руб.

Подробнее В корзину