Комплект Сила | OlimpFood Челябинск
8 (351) 223-29-96
Челябинск
Ваш город Челябинск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Заказать
Стоимость
1 день: 900 руб.
5 дней: 4'500 руб.
7 дней: 6'200 руб. Экономия 100 руб.
Меню на неделю
Завтрак
Гречневые сырники
455 ккал 27г. белка 16г. жира 52г. угл.
2-ой завтрак
Суп с клецками
255 ккал 14г. белка 5г. жира 38г. угл.
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсян.хлоп.
602 ккал 57г. белка 9г. жира 72г. угл.
Полдник
Грин салат
312 ккал 17г. белка 24г. жира 5г. угл.
Ужин
Спагетти Болоньезе
380 ккал 23г. белка 15г. жира 38г. угл.
Перекус
Куриные шашлыки с овощами на пару
423 ккал 58г. белка 11г. жира 20г. угл.
Итого
2426 ккал 195г. белка 81г. жира 225г. угл.
Завтрак
Омлет классический
465 ккал 34г. белка 32г. жира 6г. угл.
2-ой завтрак
Сырный суп Рокфор
356 ккал 19г. белка 14г. жира 40г. угл.
Обед
Фрикасе с куриным филе и болгарским перцем
518 ккал 48г. белка 10г. жира 56г. угл.
Полдник
Салат Фудзияма
327 ккал 27г. белка 9г. жира 35г. угл.
Ужин
Бризоль из курицы с рисом шафран
375 ккал 28г. белка 14г. жира 33г. угл.
Перекус
Куриная котлета под шубой
468 ккал 52г. белка 21г. жира 15г. угл.
Итого
2508 ккал 207г. белка 100г. жира 186г. угл.
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
507 ккал 19г. белка 22г. жира 57г. угл.
2-ой завтрак
Суп с пастой стеллини
218 ккал 17г. белка 5г. жира 23г. угл.
Обед
Куриное филе в соусе терияки
552 ккал 60г. белка 12г. жира 50г. угл.
Полдник
Салат Наслаждение
258 ккал 26г. белка 14г. жира 7г. угл.
Ужин
Печеночные оладьи
405 ккал 28г. белка 14г. жира 42г. угл.
Перекус
Аля Гамбургер
465 ккал 65г. белка 11г. жира 25г. угл.
Итого
2405 ккал 215г. белка 78г. жира 204г. угл.
Завтрак
Пшеничная каша с виноградом
369 ккал 12г. белка 11г. жира 55г. угл.
2-ой завтрак
Похлебка с яйцом
263 ккал 20г. белка 10г. жира 23г. угл.
Обед
Скумбрия в йогурте с фарфалле
641 ккал 41г. белка 33г. жира 44г. угл.
Полдник
Овощной салат с яблочной заправкой
255 ккал 23г. белка 12г. жира 13г. угл.
Ужин
Куриное филе в томатном соусе
380 ккал 36г. белка 9г. жира 36г. угл.
Перекус
Запеченное куриное бедро с овощами
476 ккал 49г. белка 27г. жира 10г. угл.
Итого
2382 ккал 182г. белка 101г. жира 182г. угл.
Завтрак
Яйцо пашот с сыром
369 ккал 27г. белка 25г. жира 6г. угл.
2-ой завтрак
Творожные Рафаэло
420 ккал 17г. белка 14г. жира 57г. угл.
Обед
Мясо по-Французки
572 ккал 47г. белка 19г. жира 46г. угл.
Полдник
Салат Греческий
281 ккал 13г. белка 21г. жира 8г. угл.
Ужин
Рыбные биточки с булгуром
290 ккал 23г. белка 6г. жира 31г. угл.
Перекус
Куриные панкейки с морковью и стручковой фасолью
477 ккал 50г. белка 22г. жира 18г. угл.
Итого
2408 ккал 177г. белка 108г. жира 165г. угл.
Завтрак
Сливочно - пшенная каша
339 ккал 12г. белка 12г. жира 47г. угл.
2-ой завтрак
Банановые панкейки
488 ккал 18г. белка 13г. жира 74г. угл.
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини и гречей
518 ккал 49г. белка 15г. жира 48г. угл.
Полдник
Салат Сельский
257 ккал 15г. белка 15г. жира 13г. угл.
Ужин
Гречневая запеканка
365 ккал 21г. белка 18г. жира 30г. угл.
Перекус
Куриная запеканка с грибами
506 ккал 67г. белка 17г. жира 18г. угл.
Итого
2471 ккал 182г. белка 90г. жира 229г. угл.
Завтрак
Рисовый пудинг
440 ккал 24г. белка 14г. жира 53г. угл.
2-ой завтрак
Куриный суп - пюре
297 ккал 19г. белка 8г. жира 38г. угл.
Обед
Кармашки с адыгейским сыром и томатами
576 ккал 63г. белка 11г. жира 47г. угл.
Полдник
Салат Микс
311 ккал 30г. белка 18г. жира 6г. угл.
Ужин
Омлет с овощами микс
300 ккал 36г. белка 12г. жира 13г. угл.
Перекус
Запеченная говядина с овощами под сыром
495 ккал 46г. белка 28г. жира 15г. угл.
Итого
2418 ккал 220г. белка 90г. жира 171г. угл.
Также смотрите
комплект фитнес pro

750 руб.

Подробнее Заказать
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее Заказать
комплект стройность

600 руб.

Подробнее Заказать