Комплект Сила | OlimpFood Челябинск
8800-222-333-4
Челябинск
Ваш город Челябинск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша из булгура с сухофруктами и мёдом
357 ккал 11г. белка 9г. жира 59г. угл.
Второй завтрак
Суп-лапша с курицей
315 ккал 26г. белка 15г. жира 20г. угл.
Обед
Рулетик из курицы
560 ккал 53г. белка 20г. жира 44г. угл.
Полдник
Шоколадная творожная запеканка
365 ккал 44г. белка 11г. жира 24г. угл.
Ужин
Капрезе с адыгейским сыром
242 ккал 29г. белка 8г. жира 15г. угл.
Перекус
Плов с говядиной карри
452 ккал 30г. белка 14г. жира 53г. угл.
Итого
2289 ккал 191г. белка 75г. жира 213г. угл.
Завтрак
Омлет со шпинатом и сыром
401 ккал 42г. белка 23г. жира 8г. угл.
Второй завтрак
Блинчики с курицей в сметане
336 ккал 23г. белка 12г. жира 35г. угл.
Обед
Белая рыба под сливочно-чесночным соусом
531 ккал 44г. белка 15г. жира 56г. угл.
Полдник
Прованское филе с кускусом песто
389 ккал 35г. белка 11г. жира 39г. угл.
Ужин
Смородиновый чизкейк
353 ккал 45г. белка 11г. жира 20г. угл.
Перекус
Кисло-сладкий куриный сендвич
450 ккал 33г. белка 6г. жира 66г. угл.
Итого
2459 ккал 221г. белка 77г. жира 222г. угл.
Завтрак
Шоколадная манная каша
422 ккал 15г. белка 14г. жира 60г. угл.
Второй завтрак
Нагетсы с сырным соусом
414 ккал 54г. белка 12г. жира 23г. угл.
Обед
Азу по-татарски
615 ккал 50г. белка 21г. жира 57г. угл.
Полдник
Ванильная творожная запеканка
369 ккал 44г. белка 15г. жира 15г. угл.
Ужин
Коулсло
194 ккал 17г. белка 8г. жира 15г. угл.
Перекус
Запеченые феттучини под сыром
449 ккал 42г. белка 17г. жира 33г. угл.
Итого
2462 ккал 221г. белка 86г. жира 203г. угл.
Завтрак
Пшеная запеканка с изюмом
450 ккал 20г. белка 18г. жира 53г. угл.
Второй завтрак
Белый грибной суп
254 ккал 27г. белка 8г. жира 20г. угл.
Обед
Яйца по-шотландски
662 ккал 48г. белка 20г. жира 74г. угл.
Полдник
Кокосовое суфле с персиком
327 ккал 39г. белка 15г. жира 9г. угл.
Ужин
Овощи на пару
242 ккал 29г. белка 8г. жира 15г. угл.
Перекус
Куриные фрикадельки с рисом карри
453 ккал 44г. белка 9г. жира 50г. угл.
Итого
2387 ккал 206г. белка 77г. жира 219г. угл.
Завтрак
Кокосовый рисовый пудинг
420 ккал 15г. белка 12г. жира 63г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с зеленым луком
303 ккал 26г. белка 21г. жира 3г. угл.
Обед
Паста с горбушей в сливочном соусе
603 ккал 39г. белка 27г. жира 51г. угл.
Полдник
Апельсиновый чизкейк
299 ккал 44г. белка 5г. жира 21г. угл.
Ужин
Шопский салат
323 ккал 21г. белка 23г. жира 9г. угл.
Перекус
Паровые котлетки из курицы с гречей
453 ккал 48г. белка 9г. жира 45г. угл.
Итого
2401 ккал 192г. белка 96г. жира 192г. угл.
Завтрак
Панини с ветчиной и сыром
452 ккал 30г. белка 14г. жира 53г. угл.
Вт. завтрак
Сливочный суп с лососем
356 ккал 23г. белка 20г. жира 23г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с булгуром
537 ккал 48г. белка 15г. жира 53г. угл.
Полдник
Пряные морковные палочки с сырным соусом
297 ккал 39г. белка 9г. жира 15г. угл.
Ужин
Творожная панна-кота с клубникой
323 ккал 29г. белка 17г. жира 15г. угл.
Перекус
Куриная отбивная
450 ккал 41г. белка 12г. жира 45г. угл.
Итого
2415 ккал 209г. белка 86г. жира 203г. угл.
Завтрак
Манная каша аля-паннакота
422 ккал 15г. белка 8г. жира 74г. угл.
Вт. завтрак
Красные блинчики с грибами
321 ккал 18г. белка 9г. жира 42г. угл.
Обед
Говяжья паста с томатно-чесночным соусом
531 ккал 41г. белка 15г. жира 59г. угл.
Полдник
Куриное филе с песто на гриле
279 ккал 42г. белка 9г. жира 8г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с яблоком и маком
437 ккал 44г. белка 23г. жира 15г. угл.
Перекус
Куриный рулет с черносливом
431 ккал 48г. белка 5г. жира 50г. угл.
Итого
2421 ккал 207г. белка 68г. жира 246г. угл.
Также смотрите
детокс. продвинутый детокс-вода

1'500 руб.

Подробнее В корзину
детокс. для беременных детокс-вода

1'500 руб.

Подробнее В корзину
детокс базовый детокс-вода

1'500 руб.

Подробнее В корзину
Обратите внимание
24:00